Mejores Colchonetas para Pilates del mercado
Quieres inscribirte en clases de pilates para aliviar tus problemas y dolores de espalda, pero aún no sabes si tu colchoneta de Yoga te servirá. Por la naturaleza de los ejercicios, te recomendamos comprar una esterilla de pilates.
Estas colchonetas son la mejor opción para practicar tal deporte, pues ella tiene el acolchado y la firmeza adecuados para hacer ejercicios sin riesgo a lesiones. Te provee la tranquilidad, el confort y la seguridad para tu bienestar.
Como en el mercado existe una amplia gama de diseños y modelos sobre los cuales es difícil escoger, nosotros hemos elaborado una comparativa de las mejores colchonetas para pilates, porque nos interesa ayudarte en tu elección.
- Las mejores esterillas de ejercicios de 2023
- Ranking de las 5 mejores esterillas para pilates del mercado
- Guía de compra de las mejores colchonetas para pilates
- Preguntas frecuentes (FAQ)
- Mejores marcas de colchonetas para pilates
- Recomendaciones finales
Las mejores esterillas de ejercicios de 2023
Para que sepas cuál es la mejor esterilla de ejercicios para ti, a continuación te mostraremos las ventajas y desventajas de los mejores diseños del mercado, para que decidas qué modelo es el mejor según tus necesidades.
1. DHARANA
Perfecto para: tu sesión de pilates en el gimnasio
Dharna es la esterilla ideal para que lleves al entrenamiento en el gimnasio. Usar una colchoneta en el gimnasio podría provocar problemas de salud como de seguridad debido al desgaste. Llevar la tuya garantiza bienestar y comodidad.
Su propiedad antiresbalante evita que se mueva durante la realización de los ejercicios, por lo que tienes firmeza asegurada con ella. Además, te protege del dolor en las articulaciones provocadas por una colchoneta de poco grosor y acolchado.
Con ella puedes controlar tus movimientos, pues gracias a sus líneas de alienación te puedes orientar sobre la posición correcta de cada ejercicio. Al finalizar no debes preocuparte por su forma, pues no la pierde debido a su flexibilidad.
- Evita resbalones: gracias a que es adherente.
- Evita el dolor: ya que tiene buen grosor y es cómoda para apoyar el cuerpo.
- Controla la extensión del movimiento: por sus líneas de alineación.
- Con olor un poco raro: debido a que está nueva y se le ha dado poco uso.
Los compradores opinan:
Me gusta esta colchoneta. Muchas gracias por la información. He ido con ella al gimnasio y ha sido una muy buena experiencia. Es resistente, mantiene la firmeza y y es cómoda. 100% recomendada.
Buena colchoneta. Decidí seguir el consejo de mis amigas y llevé mi propia colchoneta al gym. No me quejo, la esterilla se portó a la altura, estoy muy contenta porque no perdí mi dinero. Gracias por la recomendación.
2. Arteesol
Ideal para: hacer ejercicios de pilates al aire libre
Arteesol es la colchoneta indicada para realizar tu rutina de pilates en medio de la naturaleza. Al ser antideslizante en ambas caras, te da la estabilidad que necesitas para mantenerte firme en suelos que pueden ser inestables.
Esta condición adherente procura también protección ante cualquier cosa que pueda molestar: palos, piedras y ramas. Su comodidad abarca desde una sensación de bienestar hasta la seguridad de que nada afectará tu rutina.
Es muy liviana y fácil de transportar. Al ser flexible, recupera su forma original independientemente de las veces que hayas tenido que doblarla para guardarla, por lo que no se desgasta fácilmente sino que es duradera.
- Antideslizante en ambas caras: gracias a sus dos patrones para sujeción.
- Material de calidad: Gracias a su espuma TPE que absorbe el sudor.
- Cómoda y duradera: por su grosor de 6mm y su resistencia al peso y sudor.
- En ocasiones algo delgada: debido a su poco grosor en algunas colchonetas.
Los compradores opinan:
Me gusta mi colchoneta. Pude hacer mis ejercicios sin ningún problema en el parque que está cerca de mi casa. En serio fue una sensación muy relajante ejercitarme físicamente en medio de la naturaleza. Muchas gracias por la información.
Gracias. Buen producto. Llevo pocos días usándola y me ha parecido genial. Me gusta su acolchado y color. Me siento cómoda y segura en ella. 100% recomendada. Gracias por la información.
3. LIXADA
Recomendado para: profesionales que enseñan pilates
Lixada es la esterilla perfecta para que puedas dar tus clases de pilates cómodamente. Su tamaño garantiza suficiente espacio para que puedas realizar ejercicios complejos de tonificación de la zona core, con la soltura de un profesional.
Pueden resultar útiles sus lineas de alineación para enseñarles a tus practicantes las posturas adecuadas para sus ejercicios. Su firmeza y suavidad te permiten enseñar durante el día sin que sientas molestias en las articulaciones por incomodidad en la colchoneta.
Su función antideslizante te da la confianza para repetir o innovar en tus movimientos, con lo cual tu deporte favorito se hace más creativo. No tienes que preocuparte por su forma, pues su flexibilidad le permite conservarla aun doblada.
- Excelente material: ya que está hecho con TPE.
- Máxima seguridad: Gracias a sus lineas de alineación para orientar movimientos.
- Adherente: porque permanece fijo debido a su función antideslizante.
- Fácil de transportar: es muy liviana.
- Un poco difícil de guardar: debido a que es un poco frágil la bolsa donde se guarda.
Los compradores opinan:
Excelente producto. Como entrenador puedo decir que tiene todas las características de una buena colchoneta: es firme, es cómoda, no se mueve con el ejercicio, es larga, que eso para mí es muy importante, y tiene buena anchura. Gracias por la información.
Me alegra no arrepentirme de mi compra. Tenía mis dudas, pero ya estoy segura de que he adquirido un muy buen producto. Me gusta mucho su diseño, la comodidad y seguridad que me brinda. 100% recomendable.
4. KAIZENLY
Perfecto para: los principiantes en pilates
Kaizenly es la colchoneta ideal para quienes están iniciándose en la práctica de pilates. La calidad de su diseño te brinda la seguridad y comodidad que necesitas para agarrar confianza y destreza en tus movimientos.
Sus líneas de alineación son perfectas para orientarte en la posición de tus ejercicios, con lo cual previenes malestares por posiciones mal hechas. Su cara de corcho natural absorbe el sudor, por lo que no se mojará tu esterilla.
Gracias a su material, se mantiene firme en el suelo. Te mantienes seguro y estable durante la hora de tu práctica. Es fácil de doblar ya que es liviana y flexible, por lo que no pierde su forma.
- Con corcho natural: para su efecto antideslizante.
- Buen material: ya que está hecha con TPE para reforzar su adherencia.
- Máxima amortiguación: gracias a su 5mm de espesor.
- Práctica más segura: porque tiene líneas de alineación que orientan la posición.
- Cuesta un poco deslizarse: debido precisamente a su efecto antideslizante.
Los compradores opinan:
Excelente. Estoy enamorada de mi esterilla, me gusta su color, tamaño, grosor, todo! Al principio tuve mis dudas, pero una vez que la usé me di cuenta de que hice una buena inversión. Gracias por la información.
Muy buen producto. Me gusta su diseño y la comodidad que me brinda. Tengo pocos días con ella pero me ha gustado la sensación de bienestar que me provoca. No me arrepiento de mi compra. Muchas gracias por la información.
5. CAMBIVO
Recomendado para: practicar pilates en casa
Cambivo es la marca perfecta para que hagas tu rutina de ejercicios en tu casa. Su tamaño es lo suficientemente ancho para que puedas ejercitarse sin temor a poder sufrir una abolladura por contacto con el suelo.
Gracias a su densidad y grosor, te brinda la estabilidad y amortiguación que necesitas para fortalecer tu cuerpo sin que la colchoneta se hunda o se mueva. Por eso, es un producto seguro y muy bien acolchado para su uso.
Aunque no representa un peso para trasladarla pues la utilizas en casa, es una esterilla liviana y flexible, lo que la hace fácil de plegar para guardarla y cómoda para desplegarla y usarla cuando corresponda.
- Excelente tamaño: ya que es muy ancha al contar con 20cm más que otra esterilla.
- Máxima amortiguación: gracias a que tiene 6mm de grosor.
- Fácil de transportar y guardar: pues es liviana y flexible.
- Adherente: por su carácter antideslizante que te brinda estabilidad.
- Buena durabilidad: por su tecnología antidesgarro.
- Podría sentirse ligeramente dura: debido a su densidad y firmeza.
Los compradores opinan:
Me gusta mi compra. Estoy muy contenta con la colchoneta que compré. Es resistente y firme, pero no es dura. Se puede limpiar fácilmente y además cabe muy bien en el lugar que le asigné en casa, es decir, que no estorba para nada. Gracias por la información.
Excelente producto. Me gusta hacer este deporte pero no tengo tiempo para hacerlo en el gimnasio, así que he decido practicarlo en casa. Es muy bueno, no se mueve, es firme, pero no incómodo. Estoy contento con la compra. Muchas gracias.
Ranking de las 5 mejores esterillas para pilates del mercado
Si todavía no consigues la mejor esterilla para pilates del mercado en relación calidad-precio, a continuación te presentamos una tabla detallada de los modelos más significativos para que de un vistazo puedas comparar y elegir la que más te convenga.
PROS
- Evita resbalones
- Evita el dolor
- Controla la extensión del movimiento
CONTRAS
- Con olor un poco raro
PROS
- Antideslizante en ambas caras
- Material de calidad
- Cómoda y duradera
CONTRAS
- En ocasiones algo delgada
PROS
- Excelente material
- Máxima seguridad
- Adherente
- Fácil de transportar
CONTRAS
- Un poco difícil de guardar
PROS
- Con corcho natural
- Buen material
- Máxima amortiguación
- Práctica más segura
CONTRAS
- Cuesta un poco deslizarse
PROS
- Excelente tamaño
- Máxima amortiguación
- Fácil de transportar y guardar
- Adherente
- Buena durabilidad
CONTRAS
- Podría sentirse ligeramente dura
Guía de compra de las mejores colchonetas para pilates
¿Qué debes tener en cuenta antes de comprar una buena colchoneta para pilates?
Para saber qué colchoneta para pilates elegir debes tener en cuenta algunas recomendaciones, como los diferentes modelos y características de cada una:
Dimensiones
La medida estándar de la esterilla para pilates es de 180cm de largo por 60cm de ancho. Sin embargo, esta medida varía según la marca. En consecuencia, encontrarás modelos que cuentan con distintos tamaños, lo que favorece una compra adecuada, pues esto te permite elegir la esterilla según tu altura y peso. Lo recomendable es que escojas una colchoneta más larga que tú para que puedas realizar cómodamente tus ejercicios.
Grosor
Otro aspecto importante en la elección de tu colchoneta. En el mercado es común conseguir colchonetas con un grosor entre 10 y 15mm. Tener un buen grosor es fundamental para la amortiguación, pues a mayor grosor mayor será el apoyo que brinde su material para soportar el peso del cuerpo y el tipo de ejercicios. Para pilates es fundamental una colchoneta gruesa.
Resistencia
Que soporte el peso y la inestabilidad de algún suelo, son las dos condiciones fundamentales para considerar una esterilla de pilates resistente. La resistencia en este tipo de producto está dada por su material. El más común y aceptado de muy buena manera por el practicante es TPE: un tipo de material que provee durabilidad, comodidad, resistencia y armonía con la naturaleza, ya que es un material ecológico.
Adherencia
Por la naturaleza de los ejercicios, la colchoneta para pilates debe permanecer fija durante el entrenamiento. Por eso una de las cosas que debes tomar en cuenta en tu elección es su carácter antideslizante. La mayoría de las marcas tienen esta condición presente, pero ocurre que en el mercado existe una gran variedad que puede pasar esto por alto. Es importante que durante tu búsqueda verifiques que los diseños tienen la propiedad de ser antideslizante para que se adhieran bien al suelo.
¡Ten en cuenta!
Tipos de esterilla de pilates
Esterilla para hacer pilates en casa
Ideal para quienes no tienen tiempo de ir al gimnasio y practican sus ejercicios en casa. Puedes ubicarla en cualquier lugar adecuado para hacer cómodamente ejercicios en tu hogar, pues su propiedad antideslizante te da la firmeza necesaria para hacer tu rutina sin temor a deslizarte ni lesionarte.
Esterilla para hacer pilates al aire libre
Perfecta para tonificar tu cuerpo en medio de la naturaleza. Este tipo de esterilla cuenta con la densidad y el grosor adecuados para no deslizarse en suelos un poco inestables en su superficie, y para brindarte el apoyo que necesitas en la realización de tus ejercicios. Amortigua no sólo tus movimientos sino que también aísla la molestia por ramas, palos, piedras o césped.
Esterilla de pilates profesional
Ideal para quienes son instructores en pilates. Esta esterilla cuenta con todas las condiciones necesarias para que no se desgaste rápidamente por el uso, amortigüe lo suficiente para que el cuerpo no se resienta ante la repetición de ejercicios durante el día, y provea la firmeza adecuada para que no se deslice la colchoneta durante la práctica.
Esterilla de pilates para principiantes
Recomendada para quienes se están iniciando en la práctica de pilates. La colchoneta para principiante garantiza estabilidad y comodidad para que el practicante adquiera confianza en la posición de sus ejercicios. Por eso es suave, pero no se hunde con el peso, y no desliza cuando se usa.
Esterilla de pilates para el gimnasio
Son livianas para que puedas transportarla sin ningún tipo de problemas. Con esta colchonetas es importante tener presente el tamaño, pues algunas marcas tienen una medida estándar que podría no favorecerte según tu altura. Por eso es recomendable preguntar sobre sus tipos de medidas antes de adquirirla.
¿Qué colchoneta de pilates debería elegir?
Puedes elegir Lixada, la esterilla de pilates recomendada para que los profesionales puedan dar sus clases de pilates cómodamente, o los practicantes realizar sus rutinas con confianza. Su tamaño garantiza suficiente espacio para que puedas realizar ejercicios complejos de tonificación de la zona core, con la soltura que la práctica te otorga. Es firme y antideslizante, liviano y fácil de transportar. Muy buena opción si practicas fuera de casa o si decides hacerlo al aire libre.
También podrías decantar por otra opción: Esterilla Yoga Gharana, ideal para cualquier forma de entrenamiento, ejercicios de suelo y estiramientos. Te brinda máxima estabilidad gracias a su propiedad adherente que evita que resbales o que la colchoneta se mueva de su lugar. Es una esterilla firme, delgada, pero con el acolchado apropiado para que puedas ejercitarte sin molestia alguna.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuál es la medida ideal para una colchoneta de pilates?
La medida ideal depende de varios factores. El primero de ellos es el espacio con el que cuentas para realizar tus ejercicios de pilates. Este tipo de colchoneta suele ser muy larga, por lo que te recomendamos medir el espacio en el que vayas a ejercitarte para estar seguro de hacerlo cómodamente. El segundo factor es tu tamaño. Ten presente tu altura para que tu esterilla tenga el tamaño proporcional con tu cuerpo.
En general, las medidas más comunes de la colchoneta para pilates son de 58 a 66 cm de ancho, con alturas desde 1.83m a 1.98 metros. De manera que tienes aquí un margen amplio de medidas para que, si es necesario, lo adaptes a tus necesidades. Recuerda que la colchoneta de pilates suele ser más larga que la de Yoga, pero más corta que la de gimnasia, por lo que es adecuado y prudente que, si vas a practicar este tipo de ejercicios, tengas la colchoneta indicada para hacerlo.
¿El grosor de una esterilla de pilates influye demasiado?
Los espesores habituales de la esterilla de pilates van de los 10mm a los 15mm. La colchoneta de pilates es más gruesa que la de Yoga y no suele ser muy pegajosa. Sin embargo, es menos gruesa que la de gimnasia. En pilates es recomendable que utilices esterillas gruesas y con mayor amortiguación debido a los ejercicios de rodar en el suelo y trabajos de posición horizontal.
Tener la esterilla adecuada para ejercicios previene malestares en la espalda y posibles lesiones. Aunque las personas tienden a utilizar su colchoneta de Yoga para hacer pilates, lo recomendable es que tengas para cada práctica tu herramienta de trabajo correspondiente. El uso de una colchoneta de Yoga para hacer pilates podría acarrearte abolladuras debido a que ella es más fina. Por ello, para realizar el trabajo adecuadamente y obtener excelentes resultados, ten para cada práctica su herramienta de trabajo.
¿Puedo usar mi esterilla de ejercicios para Yoga?
Suele recomendarse tener para cada práctica su colchoneta de ejercicios. Hay personas que tienden a usar la de Yoga para hacer pilates, pero no es lo adecuado debido a que la amortiguación no es la misma. Los ejercicios de pilates requieren de una colchoneta muy firme para que los músculos u otra parte de tu cuerpo no se hunda. La colchoneta de Yoga es muy fina y su firmeza depende de su contacto con el suelo debido a los tipos de movimientos.
¿Cuánto cuesta una buena esterilla para ejercicios?
Al momento de comprar tu esterilla para ejercicios es importante que tengas en cuenta que la mejor colchoneta para pilates mantiene una relación de calidad-precio. Los buenos productos por lo general se pagan un poco más por encima del promedio medio. Esto es garantía de que pagas por obtener excelentes beneficios.
Las esterillas para ejercicios baratas (menos de 15€): son útiles para solventar por cierto tiempo una necesidad, pero ellas no son garantía de estar ante un artículo de calidad. Nosotros no la recomendamos por su dudosa calidad en cuanto a firmeza, flexibilidad, duración y practicidad.
Las esterillas para ejercicios de calidad (entre 20€ y 80€): son las más recomendadas debido a que mantienen la relación calidad-precio en sus productos. Son colchonetas flexibles, duraderas, resistentes y de buen material. Por lo general reciben las mejores clasificaciones de sus clientes.
¿Qué ejercicios puedes realizar sobre tu esterillas de pilates?
Las características especiales de la esterilla de pilates obedecen a la naturaleza de sus ejercicios. Mientras que en Yoga los movimientos son más delicados y precisan estabilidad y concentración para conectar cuerpo, mente y espíritu, en pilates los ejercicios se concentran en el fortalecimiento de los músculos, caderas y la zona del core.
Aunque se busca que la persona fortalezca su concentración conectando cuerpo y mente, las intenciones del pilates son más de orden físico que espirituales. De ahí las características especiales de la colchoneta.
En el marco de ejercicios para principiantes, la firmeza y grosor de la colchoneta son fundamentales para iniciar tu práctica de entrenamiento con estiramiento de las dos piernas, Leg Pull, ejercicios del tronco, core y brazos, giros laterales y patadas laterales de rodillas. Todos en mayor o menor medida exigen una colchoneta firme y de buena densidad para que la presión con el colchón no provoque ningún tipo de lesión por contacto con una superficie dura. Estas mismas condiciones valen para quienes son profesionales o tienen más tiempo practicando que un principiante.
Mantenimiento y cuidado de una esterilla para ejercicios
La higiene es fundamental en la práctica de ejercicios. Por eso te daremos a continuación una serie de recomendaciones para que mantengas en buenas condiciones tu espacio de ejercitación.
- Prohibido usar productos químicos: debido a que diariamente tendrás contacto con tu colchoneta, te recomendamos no usar productos que vayan a afectar tu piel. Los productos químicos se impregnan en la colchoneta y esto puede acarrear alergias por fuertes olores.
- Usa un limpiador casero: lo más adecuado es preparar una solución casera con agua y jabón, o con agua y un poco de vinagre más alguna esencia natural de tu preferencia.
- Rocía con un paño suave: para eliminar el sudor de la colchoneta, utiliza un paño de microfibra limpia ya que su suavidad no afecta la textura de la colchoneta.
- Exponla al aire libre: una vez que hayas limpiado con el paño húmedo, pon la colchoneta al aire libre para que termine de secar. Recuerda que no debe darle el sol, sino que bajo la sombra airee un rato.
Mejores marcas de colchonetas para pilates
Existe una gran variedad de marcas en el mercado donde puedes comprar una colchoneta para pilates. Pero no todas garantizan calidad en sus productos. Nosotros hemos hecho una selección de las tres mejores marcas tomando en cuenta su posición en los ranking de las comparativas sobre este tipo de colchoneta, para ayudarte en tu elección.
- Techfit: lidera el ranking de mejores esterillas de ejercicios para el mercado. Es una marca reconocida por su amplia gama en artículos deportivos y la responsabilidad ante el público en general, de ofrecer calidad en sus beneficios.
- Movit: las mejores colchonetas de pilates en relación calidad-precio la consigues en esta marca. Es valorada por su alto rendimiento en cuanto a densidad, firmeza, flexibilidad y amortiguación. Otra muy buena opción para hacer ejercicios cómoda y adecuadamente.
- Qubabobo: reconocida en el top de colchonetas para pilates como extraordinaria marca por la calidad de su material. Se ha hecho fama por la resistencia y durabilidad de sus productos, como por la versatilidad de sus diseños en cuanto a tamaño, colores y densidad.
Recomendaciones finales
Para saber qué colchoneta de pilates elegir, te recomendamos tomar en cuenta la garantía de sus beneficios. Considera que el precio es un reflejo de la calidad del producto que podrías estar llevando. Si aún no tienes claro qué beneficios deseas obtener con tu compra, te aconsejamos leer detenidamente nuestra comparativa para que respondas tus inquietudes. Recuerda que en nuestra web consigues toda la información que necesitas saber sobre cuál esterilla de ejercicios es la mejor para ti.
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